タッチタイプの基本

モチベーションアップ

眠る前にリラックスしたいと思い、マインドガードDXがよさそうだったため入手しました。できる男(女性も同じ)は睡眠不足でボサボサな髪の毛、かったるそうな顔は避けたいですからね。マインドガードDXですが、ドリンクタイプと粒タイプがあるのでお好みで買えばいいでしょう、両方入手しましたが、どちらでも結果は同...

モチベーションアップ

眠気を覚ますには甘いモノとは昔から言い伝えられています。科学が進んだ現代はどう言った見解ののでしょうか?食べ過ぎは消化にエネルギーを使うために体力が消耗して眠くなるのが今の常識ですが、もちろん甘いモノを食べ過ぎると同じです。眠くなります。食べ過ぎは良くないですね。

モチベーションアップ

脳内伝達物質は皆さんもご存知だと思います。有名なのがアドレナリン、ノルアドレナリンといった人体に危険を察知した際に全身に緊急指令を回し戦闘モードにする伝達物質。それとは逆に、穏やかでゆったりリラックスさせるのがセロトニン。セロトニンは眠くなる時によく出ます。両者は全くの逆作用ですね。火事になって、重...

モチベーションアップ

塾は能動的に入って頑張っている人と、親から半強制的に行かされているのどちらかだと思います。前者の場合は入ったばかりの初心を思い出して奮い起こせばいいのですが、親から言われて仕方なく塾通いしている人の場合はなかなか厳しいですよね。もう諦めて、どうせ行くなら開き直って頑張って行ってみてはいかがでしょうか...

モチベーションアップ

どんなにモチベーションが保てる仕事、勉強であっても、自分に自信がなくなるとモチベーションはあっという間に下がります。自己嫌悪が強くなると自暴自棄となりモチベーションなど保てるわけがありません。自己嫌悪してませんか?自己嫌悪から自暴自棄になり、どうでもよくなる、逃げちゃう。思い当たる節ありませんか・・...

モチベーションアップ

あなたは今勉強は嫌いでしょうか?確かにあんまり好きという人はいないと思いますが、仮に好きでたまらないというのなら自然と勉強もはかどるはずです。苦手ですとどうしてもモチベーションは上がりません。ではどうやってモチベーションを上げるのか? ですが、イヤなことに集中なんて持続不可能です!そうは言っても人間...

モチベーションアップ

一般的に焦りは失敗のもと。精神的に良くない。などと悪いイメージですが、実は焦りってすごいパワーを引き出します。よく考えてくださいね。テストの試験中、残りあと3問問題が残っているとしましょう。試験終了まであと10分ってなった時どうですか?無茶苦茶焦るでしょう。仕事中であと30分で定時時間。今日は残業で...

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